[valela]

Решила не есть после шести, потому что спортом заниматься (банально пресс качать) леньььь.

Если бы вы знали, как хочется есть ПОСЛЕ 6. Дико.

До сих пор в шоке от адекватности расписания, но подполковник в запасе убивает каждый четверг своими речами.

Пойти бы с кем гулять на Красную, что ли....

@темы: студенческое, жизнь, москва

Comments

[priest_sat]

нельзя так делать. Организм получит стресс и начнет на всякий случай жир откладывать.

[valela]

priest_sat, дело даже не в желании похудеть, а в том, что это ужасно удобно. Мы живем втроем, и кухня просто малюсенькая, там вдвоем не провернешься, что уж говорить о троих. Стараюсь все дела сделать до 6-7, а потом как раз пары готовить

Я вечером закидываюсь мюслями или творожной массой

[priest_sat]

say hello to the virus, я все понимаю, но ты испортишь организм)

[valela]

priest_sat, почему все так сложно(

[priest_sat]

say hello to the virus, можно попробовать составить рацион сообразно расходам энергии.

[valela]

priest_sat, в принципе ем-то я три раза в день да и питаюсь вроде здоровой пищей

[priest_sat]

say hello to the virus, ну вот смотри, если ты не чувствуешь насыщения в первые минуты и чуть позже - это нормально. Питательные вещества не попали в кровь, и мозг не понял, что наелся. И желудок не забит лишним - рецепторы не орут о переполнении. Но если тебя настигает чувство прямо-таки грызущего голода, то не стоит это игнорить. Здоровая или нет пища - не в этом дело. Дело в расходе и восполнении энергии.

[valela]

priest_sat, голода пока нет, прост хочется перекусить, но если не закинусь чем, сильно не ощущается

Спасибо за беспокойство)

[priest_sat]

say hello to the virus, *волнуюсь*.

[valela]

priest_sat,